| Date & Heure | Lieu |
| Lundi 26 juin 19h30 à 21h00 | SANNOIS (clubs de Sannois et Saint Gratien) Gymnase Voltaire, Rue des Garonnes, 95110 Sannois (Dojo au 1er étage) |
| Mardi 27 juin 20h30 à 22h00 | L’ISLE ADAM Centre Sportif Amélie Moresmo, Allée du Docteur Jean Cailleux, 95290 L’ISLE ADAM |
| Mercredi 28 juin 20h à 22h00 | MONTMORENCY Parc des Sports Nelson Mandela, Rue du Fonds des Aulnes, 95160 Montmorency |
| Jeudi 29 juin 20h00 à 21h30 | SARCELLES Salle de sport Saint Saëns, 28 bis Avenue César Franck, 95200 Sarcelles |
| Vendredi 30 juin 20h à 21h30 | SOISY sous MONTMORENCY SALLE DES ARTS MARTIAUX, Rue du Docteur Schweitzer, 95230 Soisy-sous-Montmorency Barbecue offert à l’issue du cours |